跟长期不规律生活和饮食，要养成规律排便习惯，不吃辛辣油腻食物，饮食清淡，口服通便药物，糖尿病需要在医生指导下口服降糖药，同时需要饮食控制，加强运动锻炼，定期监测血糖就可以。
糖尿病常便秘几天一拉，原因有两方面。
一方面，糖尿病患者血糖增高，血液高渗状态胃肠水分吸收增多，大便干涩，排出困难。另一方面，糖尿病患者会出现周围神经病变，包括肠道在内的神经也会发生变化，从而出现反馈调节延迟和肠蠕动延迟，粪便长时间留在体内导致便秘。此外，糖尿病患者的食谱成分受到限制，在一定程度上也可能导致便秘。
糖尿病会引起便秘。
因为血糖升高，一般血糖控制不好，会有很多并发症。其中便秘就是胃肠道的并发症之一。除此之外，胃肠道还出现其余症状。例如饭后逆流、吞咽困难、胃不舒服、烧伤感、饭后腹胀、腹泻等。如果发生糖尿病性便秘，应多吃富含膳食纤维的食物或蔬菜，多运动，必要时可口服复合乳酸菌剂、复方黄连素片等药物改善便秘症状。
糖尿病性便秘可以用甘油灌肠或口服药物治疗，也可以通过在食物中多吃叶子蔬菜和水果来改善。
火龙果、梨、柚子、香蕉等可以促进排泄物的正常排泄，但食疗效果不太明显。糖尿病肾病的发生可能是糖尿病肾病引起的，治疗过程中没有改善。要在医生的指导下注射胰岛素来治疗疾病。对便秘的人来说，最好补充水分。特别是对久坐的人来说，每天早上起床后30分钟内排便，养成良好的排便习惯是很好的。
许多糖尿病每天依靠降糖药维持血糖的稳定，而这些降糖药无论是口服的，还是注射的胰岛素，药物的副作用均会对人体胃肠道产生损害，引起肠道菌群失调，影响胃肠蠕动，导致排便困难。不良情绪会抑制胃的正常运动与分泌，也会抑制肠道蠕动，从而导致便秘发生。
糖尿病患者主要因血糖控制差或血糖波动关系非常明显，是肠道自主神经功能紊乱或自主神经功能紊乱引起的便秘。
在这种情况下，请注意可以适当服用粗粮和富含纤维素的食物。例如，可以适当地吃玉米、燕麦、荞麦面等。另外，做适当的运动，可以增加肠的蠕动运动，帮助消化和吸收。便秘严重时，除使用开塞露等润滑剂通便外，还可使用麻仁丸、通便药等改善便秘，值得注意。在此期间，请多喝水，注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的东西。患有糖尿病的患者，必须严格控制每天的总热量摄取量，不要超过标准。
