维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。
脖子上长得像粉刺一样的东西通常是点扁平疣、毛囊炎、皮肤痤疮等，这些原因都可能会引起类似的症状，要根据原因治疗。
1、扁平疣：脖子上长出像粉刺一样的东西，可能是因为受到人乳头瘤病毒感染所引起的扁平疣，可以选择通过使用抗病毒的药物治疗，比如阿昔洛韦片、利巴韦林片、四季抗病毒合剂等。
2、毛囊炎：脖子上长像粉刺一样的东西，也有些是毛囊炎，皮肤的毛囊长时间受到炎症感染后会有类似的症状，一般需要通过涂抹药膏的方式帮助恢复，比如他克莫司软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
3、皮肤痤疮：脖子上长像粉刺一样的东西，有可能是因为皮肤痤疮引起的必要时，可以通过红蓝光照射的方式帮助去除，红蓝光照射会利用所产生的能量和热效应杀灭病原菌，所以有利于皮肤痤疮好转。
问题分析：您好，从照片上看考虑是个毛囊炎，可以买个百多邦擦擦，如果过几天消下去就考虑是毛囊炎，如果一直消不下去再去附近医院就诊
指导建议：平时要注意清洗，注意卫生，饮食不吃辛辣刺激的，尽量别熬夜。
问题分析：您好，从图片看考虑局部皮炎或体癣，圆形类圆形红斑，瘙痒
指导建议：建议真菌镜检确诊，先确诊再治疗，或先药物治疗，局部外用炉甘石洗剂和派瑞松乳膏，避免搔抓刺激
颈部结节可能是淋巴结，淋巴结位于皮下多为长条形，摸着可活动。也有可能皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿多为皮脂腺堵塞导致，可伴有疼痛。然后就是甲状腺结节，甲状腺结节可以随着吞咽动作上下活动。四、脂肪瘤，脂肪瘤一般位于皮下，大多数比较软。
脖子上长小肉粒的原因有，毛囊炎，皮脂腺堵塞形成的囊肿，HPV病毒感染引起的寻常疣，去医院皮肤科检查确诊，然后进行治疗，治疗方案有，冷冻，激光，手术，药物等，平时尽量保持颈部卫生，避免刺激，挤压。
