应该是肾虚导致的，要吃些补肾的药物，饮食上可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物。可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以。注意休息合理饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒。
通常情况下，在男性精子排出后可以在子宫内生存2-3天，女性的生殖能力一般是1-2天。精子在体内的存活期非常短暂，大约能在15-30分钟内在空中存活，而在手掌中则较少，体温较高，寿命较少。
若将其精子置于低温下，则可使其生存24~48个钟头，或更久。如果一个人的精子死去，那么就会失去生殖功能，无法使女性怀孕。
还有一些其他的慢性生殖的炎症，都会影响到精子的质量。先针对生殖健康做一个详细的检查，找出原因后针对病因正确的进行治疗。精子不液化指的是精子的粘稠度增高，这样会影响精子的活力，对男性生育功能有不良影响，常见的病因有前列腺炎，精索静脉曲张。
精液在生殖道内是以液体状态存在的，可以到医院进行精液常规检查，明确精液是否存在异常现象，还可检查酶的活性和精子数量。考虑与射精过于频繁有关，建议控制射精的频率，恢复一段时间。
精子液化慢会影响怀孕，具体分析如下：
液化时间超过30分钟或者一个小时才开始液化的现象，称为精液不液化。精液不液化会影响精子的活动力，会影响受精的概率，影响怀孕。
建议患者在备孕前，做好全方面的检查，避免出现不孕不育的状况，同时在孕期中养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，促进身心健康。
于精子质量问题，可以多吃西红柿生蚝紫菜来增加质量，而且不能抽烟喝酒熬夜，也可以吃金精牡蛎蛋白调理效果也很好，一般需要调理一到两个周期，另外需要吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，睡觉前喝牛奶对数量和质量都有帮助。
