会出现晚上睡觉不安，出汗较多，或者是睡觉后容易惊醒，另外头发少，发黄，并且容易形成枕秃，然后出牙晚、学步迟等，这些均是缺钙的症状，所以要引起重视，及时进行补钙。可以多吃一但钙质丰富的食物，必要时补充液体钙。
孕妇缺钙的症状常有如下几点：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合症、关节、骨盆疼痛。出现以上情况及时补钙，另外，在日常饮食中多吃些含钙的食物。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。孕妇缺钙后会出现腿肚子抽筋等症状，去医院化验微量元素看是否缺钙。多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳增加维生素D有利于钙的吸收。
抽搐症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽搐的。患者可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，再及时补充就好。
成人缺锌的症状有厌食，异食癖，免疫力低下，反复口腔溃疡，躁动不安，头发稀黄，上呼吸道反复感染，夜间盗汗，生长发育迟缓，反应迟钝，智力低下，痤疮等。缺钙，容易导致激怒，睡眠不安，多汗，软骨病佝偻病，O型腿，天冷的时候出现腿疼。
症状会有，意识改变。可以表现为昏迷，对外界刺激没有反应。脉搏细速。可以表现为脉搏的增快，而且脉搏微弱。尿量减少，皮肤湿冷发绀等症状。血压下降也是休克的一种表现，但是不能作为判断休克最主要的指针。
