人参虽然有着很好的补气作用，但是如果说对于身体肥胖的患者来说，特别是肚子比较大的患者，不适合吃人参的，而且如果身体强壮，身体健康也不适合吃人参。因为人参这种药材本身就属于凉性的，这些人吃人参不仅没有好处，对健康还是有害的。如果说人体质虚弱，或者是经历过元气大伤的情况，这时候可以通过吃人参的方式来进行大补元气，而且效果还非常好。
人参果总皂苷吃了不会治疗失眠。
常生活中适量食用人参果，有助于降血压、降血糖、解渴。因此，对于高血压、糖尿病、口渴的患者来说，可以适量食用人参果有助于调理，但并不具有治病的功效。另外，当患者失眠时，可能是压力过大、焦虑、抑郁，等引起失眠的症状。此时，建议患者及时去医院治疗，并根据医生的检查结果，找出原因再对症治疗。
吃人参健脾丸不易得糖尿病。
吃人参健脾丸不会提高血糖，所以不容易得糖尿病。人参健脾丸具有健脾开胃的作用，可以促进肠道消化，调整胃部功能，对血糖影响不大。请注意，对于高血糖患者，不要吃可能会显著升高血糖水平的含糖量高或脂肪多的食物。血糖升高的患者在医生的指导下，可以口服健康的药物进行治疗，避免在治疗过程中吃辛辣刺激等食物。
高血压病人是不可以吃人参的，人参有大补元气的作用，可以升高血压，所以是不能吃的。高血压疾病是常见的心血管疾病，长期血压高可以引起心脏病，脑血管疾病的发生。平时不能吃太咸太油腻的食物，多吃蔬菜及水果。
并不是说出了虚汗手脚就不会出汗，可能是由个人身体问题引起的，不一定会因为手脚出汗而出汗，所以不能一概而论，可以通过全身症状来具体判断病人症状是什么，如果不放心，可以去医院检查诊断。
人参不能和萝卜（含红萝卜、白萝卜和绿萝卜）和各种海味一起吃。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。
