常见运动损伤的预防主要有两个方面：
一、活动的时候要逐步进行，逐步的加大，不能急于求成，比如在进行长跑的过程中，一定要逐步的进行，不要一蹴而就，以免造成身体的损伤。
二、在进行体育活动前要进行充分的热身，使身体的肌肉得到充分的舒展，从而防止在进行体育活动中出现肌肉的损伤。运动前不宜着凉，以免引起肌肉和周边的柔软部位的张力，从而造成拉伸。
在发生了体育伤害的时候要进行治疗，主要包括：
1、在受伤部位要保持充分的休息和放松，不能进行任何的运动和肌肉的拉伸，以免造成损伤的进一步恶化，影响到身体的康复。
2、注意保暖，避免着凉，如有严重的拉伤或撕裂，应首先进行冷敷，等小动脉完全封闭后再进行热敷。若发现骨折，则采用外科方法缝合。如果是轻微的伤势，可以服用一些具有活血化瘀、消炎止痛的功效的药物，例如扶他林肠溶胶囊、大七厘胶囊等，具有抗炎止痛、活血化瘀、改善循环等功效。
有些药品与药品间的交互作用可以起到降血糖的作用，预防和处理低血糖症，患者平时需要定时检测自己的血糖和尿糖情况。
如果有呕吐、拉肚子等症状，一定要及时的调节降糖药物的用量，然后到医院检查。患有糖尿病的人应该有一定的规律的生活，并且要注意合理的膳食。日常摄入量要维持在一个基本的、稳定的水平上，避免暴饮暴食或者是长时间不吃东西，有利于健康。
当发生踝关节受伤后，要立即进行相应的检查，尽可能的让病人的四肢抬起，以免造成更大的伤害。
局部可以用冰块、冰水进行局部的冷敷，缓解局部疼痛、肿胀。最重要的是要做好防护措施，平时做完运动后，可以在进行跑步前10分钟做热身准备，让韧带和肌肉得到预热，这样可以降低在运动中的伤害。此外，还要结合实际的具体状况，进行适当的运动，还可以利用踝关节套来进行防护，防止脚踝受伤。
小儿发烧的处理办法，通常有物理降温和药物治疗两种，一般常用贴降温贴、用温水擦浴或者洗温水澡等方法进行物理降温；药物治疗主要包括退烧药和清热解毒类药物，常见的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等；常见的清热解毒药物有羚羊角颗粒。小儿发烧的预防要做到以下几点，首先加强营养，并且适当的锻炼身体；其次注意室内勤通风，勤洗手，防止交叉感染；最后，积极治愈孩子慢性感染性的疾病。
长期贫血缺钙易导致乏力没有精神，手脚抽筋等症状，需要积极治疗。平时注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。
后腰痛可能是劳累、受凉、盆腔炎症、胰腺炎、胆囊炎等原因引起的，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
如果是受凉引起的，可以用热敷或者是按摩来缓解疼痛。后腰痛还可以见于盆腔炎症、胰腺炎、胆囊炎等，如果是因为感染导致的，需要进行抗炎的处理。如果是比较剧烈的疼痛，可以使用布洛芬缓释片、美洛昔康等镇痛类的药物进行止痛。
