血小板减少有发生出血的风险，因此进食首先是易消化的软食，避免进食硬质的食物，以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。生花生的红衣有升高血小板的作用，因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝，对于红花生衣的量没有严格的要求，就像平时冲茶喝类似。根据引起血小板减少的病因给予不同的辅助治疗。
血小板低可以把红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，补血效果很好。在日常饮食中应该增加营养，多食鸡，鸭，鱼，肉，牛奶和豆制品等。选择含铁较多食品如动物的肝脏，肾脏，心脏，瘦肉，蛋黄，蔬菜以波菜，芹菜，番茄，水果中以杏，桃，李，葡萄干，红枣，菠萝，无花果等。
化疗出现血小板减少如是药物引起根据病情可以暂停化疗，给予药物升血小板，血小板数值符合化疗标准后再给予化疗，期间检测血常规。化疗期间血小板低很正常，主要是要注意尽量卧床，不要剧烈运动，少下床走动。吃东西要注意，不要吃过硬的东西，食物要高压的软的。如果低于两千以下，才需要输注血小板。
孕妇血小板偏低，还可采用食疗的方法。经常使用的食品，如黑木耳，花生以及富含铁的食品。
一、黑木耳碳水化合物含量较高，蛋白质含量，脂肪含量，纤维素含量，铁钙磷含量、胡萝卜素和各种维生素营养成分较多，属天然补血食物。
二、花生之红衣通常被称为花生衣，虽然中医和西医对补血并不完全一样，但是花生衣补血作用仍然很好。
三、有些富含铁的食品，血小板低妇女合并贫血，很容易吃到食物中某些类似于动物的肝，也有少量瘦肉和蛋黄。蔬菜，如油菜，大荠菜，芹菜，大头菜，面筋，蘑菇等，有些烹饪材料中，如香菇，也可吃。
多吃富含优质蛋白质的食物，比较常见的如羊肉、牛肉、大虾、海参、吃肉、鲤鱼、带鱼、鲫鱼等；还可以吃些富含各种维生素和矿物质类营养素的食物，如各种新鲜的水果、花生、核桃、黑芝麻等结果类食物。
饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉的食物，蔬菜、水果中性凉的多对止血有利，可在饮食配餐中加用。如果同时伴有贫血，宜在饮食中进食含铁较多的食物。
