通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，导致了视疲劳和干眼症，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做眼部的热敷按摩，同时点滋润型的眼药水。
眼睛怕光，视力模糊，原因如下：眼睛是人体对辐射激发的自由基，损伤最敏感的器官之一，眼睛对光线具有特殊的敏感性，比如太阳光紫外线电视，电脑手机等，这些辐射，眼球受到非常强的辐射损伤，破坏了眼睛的晶状体及视网膜的功能，致使晶状体变厚，形成白内障，造成视力模糊。常见于老年人。炎症因素。结膜炎，导致局部充血水肿，也会影响视力。视疲劳，近视，青光眼，也会导致怕光视物模糊。查找原因，对症治疗。
考虑到这可能与不良卫生有关，内热过多的问题可能是由不良休息引起的，平时饮水过少容易出现这种问题，建议今后药物修复和调理需要药物治疗和指导，今后需要引导儿童养成良好的习惯，注意良好的饮食合理性，应该注意多喝水，应该注意合理休息以保证睡眠质量，并且将来应该注意良好的卫生和清洁。
问题分析：根据你的描述需要医院耳鼻喉科做个裂隙灯检查和眼压检查看看是否有角膜炎和青光眼可能。
指导建议：如果排除角膜炎和青光眼需要考虑视疲劳干眼症引起可能。
新生儿刚从母亲的肚子里出来，睡眠时间长，经常会有眼屎，早上醒来的时候会觉得眼皮很重。新生儿的眼睛出现黄色眼屎，需要考虑是否存在局部炎症，即新生儿结膜炎。还有就是孩子的鼻泪管发育不够成熟。眼睛和鼻子之间有一条管道，如果是轻度的炎症，就会有黄色的眼屎。
如果发生了，可以先用干净的棉花擦干净；反复出现黄斑，说明是局部发炎，轻度的结膜炎可以使用可乐必妥、托百士、甚至是红霉素眼膏；也可以通过多次清洗的方法来清洗。平时也可以在家中按摩鼻泪管，这样可以促进鼻泪管的生长，从而降低眼屎的生成，从而促进泪液的排泄。
新生儿属于常见现象，可带孩子去当地医院检查晶体，看是否伴有先天性白内障症状，进行排除。随着眼睛逐渐发育，怕光等不适感会慢慢消失。目前需要注意仔细观察，不要太过急切。
