预产期到了之后,需要带上户口本,准生证、双方的身份证,还有孕期做的各项检查的结果资料,如果有医保卡的,可以带上医保卡。然后就是入院的待产包,待产包括产妇的一些日常用品,还有宝宝的一些日常用品,比如衣服,奶瓶,奶粉之类的。肯定还要准备自己的换洗衣服,月子服,月子帽。
每个产妇生产过程中不是都要压肚子的,都是由主治医生根据产妇的情况决定的,采用任何的办法都是为了更快更好更安全的生产,有的人生产时间比较长,也有的婴儿的体重比较重或者是个头太大巨大儿一类的,就需要助产士按压肚子。
通常都是怀孕是40周生产,但是因为有受孕时间早晚,可能会有些提前或推迟的,37周就算足月的,通常不超过42周属于正常的范围的,可以注意观察胎动的好。在孕后期要注意不要进行性生活。
临近预产期以后,如果想快速分娩,需要适当的运动。可以做一些孕妇保健操或者孕妇瑜伽,增加骨盆的宽度。可以做乳房的按摩,用热毛巾热敷双侧乳房,有节奏、有规律的牵拉一侧乳头及乳晕,一侧牵拉15分钟,两次轮流交替,一共一个小时。
宫颈口开大10指时,宝宝才会降生。生宝宝的整个过程可分为四个产程,而第一个产程就是,从规律的子宫收缩到宫口开全,也就是宫颈口直径达到10个厘米,这是一个缓慢的过程。当子宫口大约开到3个厘米时,孕妇便可以进入待产室待产。
产后身材的恢复时间比较快的是半年,如果恢复的比较慢,则需要1年左右,产后每个人身材恢复的情况与个人体质、产后体育锻炼和合理饮食,有很大的关系,因此恢复时间也不尽相同。