总感觉身体很累，很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快地恢复。建议到中医院去看一下，而且让医生给搭脉，看看舌苔，是不是存在的湿气过重的现象，湿气过重的时候头脑昏蒙、身体疲惫。
犯困疲劳由于身体出现了过度劳累所引起的，平时一定要保持一个充足的休息时间。才有助于缓解自身出现的身体犯困疲劳等症状，也可以配合一些中药来进行调理，滋补身体的营养，提高自身的体质，就能有效的缓解出现的身体，犯困易疲劳。
经常感到疲惫不一定是患有癌症的疾病，考虑应该是神经衰弱的疾病，可以到正规的医院进行诊断治疗，以免贻误病情，同时要注意饮食要清谈、多食用蔬菜水果，作息要规律。适当运动，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物。
初步考虑是脾虚。最好去做个血常规的检查，排除贫血。如果没有问题的话，应用中药汤剂进行调理，平时要适当的参加体育运动，增强体质，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
月经期间出现疲劳无力应该多休息，不要熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。多吃黑色食物补肾。加强营养，多吃具有补充气血的食物。多吃具有暖宫食物。平时养成良好习惯。也要查查是否有妇科疾病引起的腰酸背疼。
如果不将血糖控制在接近正常范围，会很快出现糖尿病的各种并发症，血糖13，太高了。是否严格的进行了饮食控制，如果将饮食控制的很好，血糖还是这么高，建议更换胰岛素治疗。
