乌鸡蛋的蛋黄大，蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用。乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，长期食用可预防和降低三高的发生。
孕妇是可以吃乌鸡蛋的，乌鸡蛋富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。所以孕妇吃乌鸡蛋可以补钙。特别是孕4个月后，胎儿骨骼开始发育，孕妇吃乌鸡蛋可以补充身体所需的钙质。
孕妇可以吃乌鸡蛋，适量吃对胎儿有好处。乌鸡蛋富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。所以孕妇吃乌鸡蛋可以补钙。特别是孕4个月后，胎儿骨骼开始发育，孕妇吃乌鸡蛋可以补充身体所需的钙质。
如果对此不过敏，可以吃一些。如果抵抗力下降，需要做免疫测试。需要适当的补充维生素。中医认为脾胃虚弱和消化不良导致抵抗力下降。如果睡眠不稳定，可能会有缺钙或贫血。
不要将马齿笕与红糖一起饮用，因为红糖性温，而马齿苋性凉，加入性温的红糖会影响药效，马齿苋并没有明显的毒性，不过如果使用的剂量比较大，会出现恶心想吐的情况。
是没有毒的，当然是可以吃的，还有一点就是患者不要做让自己有猜忌的事，可以直接换水不要让自己心里有想法。这样猜的副作用会很大的造成小孩以后性格不开朗。所以患者如果是自己做就完全的换水，而别人做的患者知道后就坦然的吃没副作用的。
