韧带断裂需要忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新鲜蔬菜水果。在治疗期间，不要做剧烈的运动，更不能刻意去弯曲关节，以免韧带再次断裂拉伤，适当的行走是可以的。
髌韧带断裂可以通过手术复位来恢复。
在遇到这种情况时，要进行正确的外固定，同时进行髌骨骨折的治疗。当髌韧带断裂时，一般要做外科手术，将断裂的韧带修补好，然后再用石膏或支架进行外固定，以保持关节的稳定性，并能更快的恢复，一般是三个星期。在固定的时候要注意加强股四头肌的功能锻炼，避免出现股四头肌萎缩，无力等现象，为以后的下床活动做好准备。
如果出现韧带断裂的情况，首先要做好韧带修复重建手术，术后患者要进行支架和石膏支架外固定，这是为了帮助韧带的恢复。
要注意不要过早锻炼，如果过早进行锻炼，很容易导致韧带再次断裂。在一个多月后，去除外接物进行关节的屈伸运动，以使患者的关节活动能力得到恢复，使患者能够保持正常的功能，有助于患者的身体恢复。
肩膀韧带断裂的症状一般有疼痛、皮下淤血、活动受限等。
1.疼痛：外伤可能会导致肩膀韧带断裂，造成局部软组织损伤，此时可能会导致肩关节活动时出现疼痛症状。
2.皮下淤血：同时肩膀韧带断裂还可能会造成皮下血管破裂，可能会导致炎性肿胀，可能会形成皮下淤血。
3.活动受限：肩膀韧带断裂可能会导致局部肌肉受损，同时活动时疼痛可能会造成外展受限，引起活动受限。
脚部韧带断裂，肯定会疼痛比较严重，并且，背伸和屈伸都受阻。如果你出现了这种症状，要及时的到医院进行诊断治疗，这期间一定要注意休息，避免长时间的活动。平时要注意休息，多喝热水。
膝盖韧带断裂以后，会导致膝关节部位有明显的肿胀，疼痛和活动受限，并且在断裂的韧带部位按压时，还会有明显的压痛。如果是内侧副韧带断裂，会出现内侧方应力试验阳性。而外侧副韧带断裂，会出现外侧方应力试验阳性。如果说是前后交叉韧带断裂，就会出现抽屉试验阳性的情况。并且病人在膝关节韧带断裂以后，会导致膝关节稳定性破坏，在负重时就会有明显的膝关节异常晃动的情况。
