吸烟之后可以导致缺氧，出现头晕的症状，当慢慢适应缺氧，头晕可以慢慢消失，还有和尼古丁也有一定的影响。少吸烟，容易引起神经衰弱，对于血脂，气管，还有其他身体都有危害。
腿软头晕浑身没劲是属于脑供血不足而导致的，可以使用改善微循环的药物治疗。期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。也可以去医院做相关的检查，带医生的指导下对症处理。
考虑是出现了低血糖或者是出现了眩晕症的情况，尽量要避免剧烈运动，休息为主，如果出现了低血糖可以配合使用高渗葡萄糖，而如果出现头疼头晕并且出现乏力，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，配合中医的局部针灸进行改善症状。
第一次抽烟，所以身体对尼古丁产生了过敏，从而刺激到神经，引起头晕、恶心等不适的症状，虽然慢慢适应后这些症状就会减轻，但是吸烟有害健康，还是不要抽烟了，可以多去参加运动，去健身房健身，保持健壮的身材，这样也可以体现男人风范。
头晕、浑身没劲可能是多种病导致的，具体分析如下：
首先要考虑大脑供血不足，而大脑供血不足的病因比较复杂，主要有短暂性脑缺血发作、贫血、血压升高、高血脂、高血糖等。就算是一般的感冒，如果没有足够的睡眠，也会导致这种情况。如果这种情况一直没有好转，最好去医院的神经内科做进一步的检查，通过血压、血糖、血脂等指标来明确病因。
一般情况下，头晕、浑身没劲可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
大脑的血液供应不足会导致头晕、全身无力。正常的脑部运动，是要有充足的血液供应的，一旦某个部位的血管被堵塞，就会导致脑组织的血流量逐渐下降，从而导致脑内的长期缺血。高血脂、脑动脉硬化、高血压、高血糖等疾病都需要定期监测。如果需要通过头颅CT或者MRI确诊，可以服用氟桂利嗪、盐酸、养血清脑颗粒等。
