心悸发作时采取高枕卧位，半坐卧位或其他舒适体位，避免左侧卧位，心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，应避免惊恐刺激及忧思恼怒等，生活作息要有规律。尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯，睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。
失眠患者常出现心慌、心悸症状。
失眠伴有植物神经功能障碍，出现心动过速、胸闷、呼吸困难、心慌、心悸等症状。这时病人会感到很不舒服。一些受体阻断剂等药物可以帮助患者缓解症状，对缓解焦虑患者的心悸和淤血有很好的效果。如果失眠患者出现心慌症状，可以通过行为疗法、放松训练、呼吸抑制训练、额头扫描等改善焦虑症引起的心慌、心悸。对于失眠，必须进行正规科学治疗，失眠药物使用后，心慌、心悸症状自然会缓解。
心悸本身就是一个症状表现为心慌不安，心前区不适。心悸时往往还有及一些别的症状，比如头晕目眩，失眠多梦，健忘，耳鸣等。另外心悸也是多种疾病的症状，比如高血压，冠心病，风湿性心脏病，贫血，低血钾等。
心悸失眠主要是因为气血不足导致的睡眠障碍。治疗方面，可以吃一些补气养血、安神定志的中成药。
一方面可以调理气血，另一方面可以促进睡眠。具体药物有八珍颗粒、归脾丸、天王补心丸、养心安神片、安神补脑液等。心悸失眠的治疗除药物调理外，还应加强日常生活的调理，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，避免紧张、兴奋等不利因素，可缓解心悸失眠症状。
如果出现心悸多梦的情况，考虑可能是由于患者平时压力太大，精神过于紧张，或者是脑子里面想的东西太多引起的症状，还有可能是平时休息不好，过度劳累导致的神经衰弱的症状。平时要规律睡眠习惯，早睡早起，有充足的睡眠时间，避免过度劳累，要学会调节自己的情绪，不要给自己太大压力，睡觉前可以用热水泡脚，有助于进入深度睡眠。
熬夜是可能会引起心悸的，患者需要及时调整个人作息，可遵医嘱用药减轻症状。
长期熬夜、入睡困难会增加心肝血虚发生风险，患者常伴有心悸心慌、失眠多梦等症状。如不加以干预，紊乱的作息节律还可能加重心血管发病几率，患者需尽早养成早睡习惯，减少熬夜次数。
如果是因新冠引起发热、疼痛睡不着觉，可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。同时，患者也可搭配安全性较好的中成药调理睡眠，补血宁神片其所含熟地黄、鸡血藤等药材成分可改善造血、保护心脑血管及神经系统，减轻心肝血虚人群症见心悸、眩晕问题。
良好的睡眠对于提升免疫、促进恢复有较大帮助，患者如果出现睡眠困难的情况，需及时对症用药，改善睡眠障碍。
