糖尿病能吃芡实的。
因为芡实是粗纤维食品,有利于血糖的控制。因为糖尿病,可以适当增加。摄入这种食物富含膳食纤维,有利于改善血糖,这类食物也可以有利于改善肠道菌群,增加富含膳食纤维的食物,更加有利于血糖的控制。而且它还含益生物碱跟微量元素,同时还有植物类营养素。因此对于肥胖、呼吸性疾病以及糖尿病等疾病都有治疗的效果。
糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,可以吃芡实。
芡实是粗纤维食品,有利于血糖的控制。因此糖尿病可以适当增加。摄入富含膳食纤维的食物有利于改善血糖,包括粗纤维食物、一些粗粮、红豆、绿豆、黑豆、墨鱼、鲜菌类或一些粗纤维蔬菜等。可作为糖尿病患者使用。这类食物,糖尿病患者进食有利于改善肠道菌群,增加富含膳食纤维的食物,更有利于血糖控制。所以糖尿病患者确实可以适量进食,在血糖不理想的情况下,可以适量地少量摄入芡实类的食物,来缓解血糖过高。
毛薯可以治疗糖尿病。
毛薯是薯蓣科薯蓣属植物参薯的块茎,味甘性平,入脾、肺、胃经,其中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶物质,这些物质可以促进人体脾胃消化,具有一定健脾益胃的作用,对于人体健康是很好的。毛薯中的粘液蛋白是很丰富的,而粘液蛋白食用后进入肠道,消化吸收后有降低血糖的作用,对于糖尿病患者来说,经常吃一些毛薯可以起到一定降低血糖的作用,可以有效的缓解体内的血糖数值。
糖尿病可以适量吃薏米。薏米属于低升糖指数的食物(GI=25)。薏米富含B族维生素和维生素E,微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸,以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油,具有一定的降血糖的作用。
糖尿病人可以吃薏米。
这种糖尿病人饮食的指导原则是限量,无禁忌。所以,没有什么是一定不能吃的,薏苡仁是可以吃的。但薏米属于主食范畴,富含碳水化合物,所以和米饭、面条、馒头一样属于主食范畴。每餐主食总重量不能超过二两,即100g。所以,如果在这顿饭里吃了薏米,对应的其余主食量就会减少。如果薏米的生重已经是100g,建议不要把其余当主食吃,这样可以更好的平稳控制血糖。