一般女性正常的月经周期是在28天或者是30天左右，在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。同时也可以选择一些同房时的姿势来帮助怀孕。
通常情况下，患者月经过后7-10天是最佳受孕期。具体情况分析如下：
患者在排卵期最易受孕，月经正常的患者，月经结束后一般7-10天开始排卵，因此患者月经过后7-10天是最佳受孕期。
患者备孕前要注意放松心情，在备孕期积极锻炼，多补充营养，有利于增加怀孕的机会，如果月经推迟了，患者可以通过验孕棒，还可以到医院测血液里人绒毛膜促性腺激素含量来检测是否怀孕。
月经周期四十天，除了通过推算下次月经向前推十四天算排卵期，通常还可以通过测量基础体温来判断排卵期。由于女性的基础体温随月经周期而变动，在排卵期内体温比较低，排卵日体温是最低，排卵以后，由于孕激素作用，体温调节中枢基础体温会升高0.3至0.6℃。需要注意的是，测量基础体温时，要求人体处在清醒而又非常安静的状态，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响，通常可以在早晨起床前测定。
一般来说，月经周期的计算方式是从此次月经的第一天算起，到下一次月经来临的第一天结束，为一个周期。正常的月经周期是28-35天，而且提前或推迟一周，都属于正常现象。需要注意的是，如果平时月经周期固定，突然连续多月出现月经提前或推迟，则要考虑存在月经不调的情况，建议患者前往医院就诊，查明原因后对症处理。如果月经推迟一周以上，还可能是怀孕导致的。
月经周期的计算是以两次月经来潮第一天所间隔的时间来计算。
女性的月经周期一般为22-35天，即28天的头一个礼拜，或错延后一周。女性经期的长短取决于卵巢的卵泡期和黄体期，一般为14-16天，而黄体期为12-14天，而女性的排卵期一般为28-30天。因为个人体质的原因，如果有规律的话，也是很常见的，女性不必过多担忧。
一般情况下，月经周期20天可以通过计算日期、试纸检测等方式来算排卵期，具体内容如下：
1.计算日期：排卵日通常是下次月经来潮前的14天，如果女性的月经周期比较规律，一般为20天左右，则排卵期通常是月经周期的第6天。
2.试纸检测：如果女性的月经周期不是特别规律，女性可以使用排卵试纸来检测排卵，以明确自己的排卵期。
