女性的排卵期一般是在下一次来例假的14天左右，如果是正常的话，那么排卵期也是比较有规律的，比如月经周期28天，排卵期是2次月经的中间。排卵期一般持续2-3天，超过2-3天为相对安全期，在安全期期间同房受孕的可能性很小。
但因为个人的原因，体内荷尔蒙的分泌也会有很大的差别，所以在非排卵期，也就是在相对的安全期内，会有异常的排卵。因此，在没有怀孕打算的情况下，无论何时同房，都要采取避孕措施，避免意外怀孕导致流产，造成不必要的伤害。
月经前十天是属于安全期的，月经规律，月经前后一周都是属于安全期。排卵期是下次来月经前14天左右。平时注意月经来的时候要注意不能吃凉性食物，月经期外阴部的清洁卫生要特别注意。保持外阴清洁以淋浴最合适。
月经前因为卵巢激素水平的变化，组织对雌孕激素的敏感性失常、雌孕激素比例失调，或者是个人情志以及精神压力、神经递质异常等影响，一般会出现腰酸，腹泻，头晕，乏力，头痛，腹痛，，水肿，体重增加，乳房胀痛，急躁，易怒，注意力不集中，闷闷不乐，记忆力减退等症状，
随着月经结束而减轻、消失。一般月经过后，基本上没什么症状了。
月经前后多少天是安全期，需要根据实际情况进行判断。
对于月经不规律、排卵期紊乱的女性而言，月经前后的安全期无法推断，因此应采取避孕措施，防止发生意外妊娠。对于月经规律的女性，即月经周期为二十八日左右，一般在月经前七日至月经后八日左右为安全期。需要注意的是，在安全期同房并不一定代表不怀孕，所以还是建议在同房时采取避孕措施，能够改善相关情况。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
一般情况下，女性月经过后七八天是安全期。
通常来说，女性在月经前后七八天左右是安全期，相对于其他时间来说怀孕的几率要小一点，但是这个安全期只是相对的，并没有绝对的安全期。并且有的女性可能会出现月经周期紊乱的情况，也会导致患者排卵期出现变化，甚至安全期的说法更不准确。因此，建议女性如果需要进行同房，在没有备孕的需求下还需要进行避孕措施。
