怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，也可加蜂蜜，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出，定时排便。
怀孕排便困难，在饮食上应该适当的调整，多吃一些易消化的食物，要避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些粗纤维的食物白菜，地瓜，木耳，芹菜。多吃水果与蔬菜，有助于排便通畅，也可以口服蜂蜜水。
你好;你描述的情况可以进行合理的饮食的调整和适度的运动进行缓解。
问题分析：你的情况考虑怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减慢，同时腹肌张力减弱，孕妇容易引起便秘
意见建议：建议平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，也可早上喝杯盐水，晚上喝杯蜂蜜水
问题分析：你说的症状考虑为便秘合并内外痔的情况,潜血考虑可能为便秘损伤肠道或痔疮出血的情况
意见建议：注意局部卫生，适当经常温水坐浴，饮食避免辛辣刺激性的食物，避免长时间蹲坐，适当多吃蔬菜水果,建议就医配合医生的检查治疗,祝你健康
问题分析：你好，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活动，养成定时蹲厕所的习惯，
意见建议：每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看，祝你健康。
