藏红花可以直接泡水喝，这样可以最大程度的发挥藏红花的药效，但是由于藏红花的活血化瘀功效很强，所以孕妇或者是处于经期的女性最好不要服用，藏红花可以泡酒喝，具有良好的滋补益气功效，在煲粥或者是煲汤时，可以放入一些藏红花，具有良好的消肿止痛、滋肝补肾的功效，有益于身体健康。
藏红花在晚上睡觉之前喝最好，有助于睡眠，可以起到非常好的保健作用，藏红花具有活血化瘀、安神补脑的作用，女人喝的情况下可以美容养颜，延缓衰老，还可以保护子宫卵巢，治疗月经不调，痛经宫寒，对产后恢复，排出恶露都能起到很大的作用。
藏红花在晚上睡觉之前喝最好，有助于睡眠，可以起到非常好的保健作用，藏红花具有活血化瘀、安神补脑的作用，女人喝的情况下可以美容养颜，延缓衰老，还可以保护子宫卵巢，治疗月经不调，痛经宫寒，对产后恢复，排出恶露都能起到很大的作用。
不要喝藏红花，妇科炎症的情况，要在医生的指导下进行合理的药物治疗，有了妇科炎症的情况后，在积极治疗的情况下，也要注意休息，特别是生活要有规律，不要熬夜，另外，也要保持心情的舒畅，注意阴部的卫生，不要吃辛辣刺激的食物。
妇科炎症不能喝藏红花，要在医生的指导下进行合理的药物治疗，有了妇科炎症的情况后，也要注意休息，特别是生活要有规律，不要熬夜，另外，也要保持心情的舒畅，注意阴部的卫生，不要吃辛辣刺激的食物。
藏红花对男人的功效是活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等。在临床中藏红花对于男人的作用，主要是首先体现在保护肝脏，改善肝功能，同时可以促进胆汁分泌与排泄。其次是预防心脑血管疾病，藏红花可以帮助男性提高心脏耐缺氧的能力。再次是改善免疫力，可以提高男性对于细菌和病毒的抵抗能力，增加男性的耐力。还有就是可以帮助男性，特别是肾炎患者改善肾的血流。
