运动锻炼全身的肌肉，多运动伸展身体，把脂肪转化为肌肉是消除肥胖纹的一个非常有效的方法。足够的运动量可以消除肥胖纹，建议每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑等。饮食上注意不要暴饮暴食，多补充维生素。
肥胖纹也叫做萎缩纹，是可以被去除的。
萎缩纹主要是与体重过快增长造成皮肤纤维层及弹力断裂有关，虽然会影响美观，但并不会影响健康，因此可以不用治疗。但如果患者想要去除，也可以通过药物治疗、激光治疗等方式来去除。常用的药物有积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等，而激光治疗可以利用激光产生的特定波长，到达皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，从而帮助修复皮肤上的萎缩纹，达到淡化或去除的效果。可能需要3000-10000元左右的费用，还会因为萎缩纹具体情况、所在地区经济水平等情况的差异，而出现价格起伏。
肥胖纹上长红痘痘的原因有皮肤过敏、细菌感染等，具体分析如下：
1、皮肤过敏：若患者接触到刺激性物质，如花粉、动物毛发等，可能会引起过敏，从而会导致肥胖纹上长红痘痘。建议患者遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物进行治疗。
2、细菌感染：若患者有肥胖纹的皮肤处发生细菌感染，可能会引起局部炎症，从而会使局部皮肤出现红痘痘。建议患者遵医嘱使用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行治疗。
肥胖纹一般指萎缩纹。通常腿上、肚子上、手上都有萎缩纹，患者可通过药物、脉冲染料激光嫩肤等方式进行治疗。具体内容如下：
1.药物：如果近期患者发现腿上、肚子上、手上都有萎缩纹的患者，可在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够增加萎缩纹中的弹性纤维含量，从而有效淡化萎缩纹。
2.脉冲染料激光嫩肤：如果腿上、肚子上、手上都有萎缩纹的患者，是陈旧性的，此时可遵医嘱采用脉冲染料激光嫩肤进行治疗。其利用特定波长的激光来照射皮肤，从而促使胶原蛋白的再生，以达到改善萎缩纹的作用。
减肥通过合理饮食、适当运动锻炼、合理用药防止肥胖纹，有利于皮肤健康。
1、合理饮食：在减肥期间需要做到营养均衡全面，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量食物，规律饮食，避免暴饮暴食，能够预防肥胖为形成。
2、适当运动：在减肥期间需要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、游泳，能够加快身体血液循环，控制体重增加，同时也可以预防肥胖纹形成。
3、合理用药：在减肥期间担心肥胖的形成，可以在医生指导下使用橄榄油涂抹，能够起到滋润皮肤作用，可以减少肥胖纹形成。
肥胖纹通常指萎缩纹，一般情况下，皮肤出现萎缩纹可能是弹力纤维过度牵拉，造成断裂引起的。
萎缩纹通常在最初阶段的颜色为淡红色，而后会逐渐转为淡白色，一般不会引发不适症状，可能是因患者暴饮暴食、怀孕等原因，造成体重增长过多，使弹力纤维受到过度牵拉后变性，最终形成断裂的表现，一般在平时适当多吃富含维生素和蛋白质的食物有助于缓解或预防这种情况的出现。
