腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等。去医院拍个片子看看,平时尽量不要大幅度弯腰,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛,可以去做个腰椎CT和腹部彩超,查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。
口服药物跟休息都不管用,有可能是腰椎骨折了,需要去医院检查个x线片。如果是骨折,那么轻微的就要平时卧床休息6-8周。但是如果是骨折严重的压迫神经,那么就需要手术治疗。
妇科病是可以导致腰痛的,但不是所有的腰痛都是妇科病造成的,有可能会是腰间盘突出或者是腰肌劳损都会导致腰疼。如果排除了其他原因导致的腰疼,确诊是妇科炎症导致的腰疼,要积极治疗妇科病,要去正规的医院查明原因才能治。如果确定是炎症引起的腰疼,需要服用消炎药,就是治疗妇科病的消炎药,严重的可以输液。
患者早上起床出现腰痛的病情,有可能是强直性脊柱炎或者腰椎间盘突出,睡觉的床垫太软引起的腰肌劳损。应该是腰肌劳损的表现,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的。患者要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。