保护孩子眼睛需要注意用眼卫生，平时要多进行户外的运动，少接触电子产品。饮食方面也需要多注意，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，少吃一些甜食，定期到医院眼科检查视力，可以在半年左右检查一次。吃一些富含维生素和蛋白质含量丰富的食物，营养要充分均衡。
要想保护小孩的眼睛，就需要注意用眼卫生，平时要多进行户外的运动，少接触电子产品。饮食方面也需要多注意，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，少吃一些甜食，定期到医院眼科检查视力，可以在半年左右检查一次。要吃一些富含维生素和蛋白质含量丰富的食物，营养要充分均衡。
一般情况下，儿童吃以下食物保护眼睛：
儿童要注意营养平衡，不能挑食，同时要注意摄入足够的维生素，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素C，具有补肝明目的功效。可以多食用一些黄色的食物，比如玉米等，其中富含的叶黄素，对眼睛的视觉有很大的帮助。多吃一些颜色较深的蔬菜，比如像菠菜，含有丰富的矿物质，有利于眼睛的生长。
婴儿眼睛流泪可能是炎症、有异物等问题导致的，需要查明情况后治疗。
局部炎症可能会导致婴儿流泪，还有一种可能是婴儿患有先天缺陷，其固有的泪道下的一层薄膜没有及时地发生变化，从而使眼泪不能进入患者的嘴巴和鼻子。眼睛是人最主要的感觉，80%的信息来自于大脑。建议家长及时带婴儿就医，进行必要的检查，然后及时治疗。
宝宝没有哭眼睛也会流泪是不正常的，需要去当地医院查找一下病因，然后在进行对症治疗，如果孩子除了流眼泪，还喜欢用手去揉眼睛，说明眼睛可能是感染引起结膜炎或者是过敏性结膜炎。
恶性突眼会给眼部带来严重的伤害，因此患者在日常生活中一定要注意保护自己的视力，出门一定要带上有色眼镜，并定期使用眼药水滋润眼部，防止皮肤过于干燥。
在睡之前可以使用抗生素眼霜，使用消毒生理盐水纱布遮住双眼，在睡眠或者休息的过程中要把头抬起来，这样可以降低镜片中的液体流动，可以缓解球后的浮肿，同时注意防止眼球出现异物感、刺痛、流泪等症状，要尽快就医，以免诱发炎症。
