既有阳痿又有早泄，改善勃起功能为主。戒除手淫，不要久坐、憋尿，适度性生活，均衡营养，戒烟酒辛辣刺激食物，适度锻炼，少看情色图像，休息规律如晚11点前休息，保持良好心态。
病情分析： 病情分析： 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒
指导意见：你这种描述就是标准的经血不旺盛建议你进行专业的肾内科的中医调理 最好可以通过医生的查体后给你开具一份药方22量的服用已休息为主一般可以见到好转
指导意见：如果长时间手淫，在这种情况的时候再加上，过度劳累，就有可能会造成腰膝酸软，肾虚，早泄，我们此时可以口服金匮肾气丸或者右归丸，来调理和改善肾气可以逐渐得到恢复，避免各种不良习惯
问题分析：你好，根据你的情况，现在出现阳痿早泄、腰膝酸软、容易疲劳等情况，应该是之前频繁手淫造成的，长期频繁手淫是会造成阴茎短小，四肢乏力腰膝酸软、记忆力减退、精神乏力等情况，同时也会造成同房时间短。
意见建议：一定要戒掉手淫，不然服用再多药都是白搭。注意休息，可以服用金贵肾气丸试试看。或是找个名老中医开些中药调理下。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
指导意见：好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。。。。
