要采用低盐饮食、减少脂肪摄入、忌吃生冷食物。另外含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等也要禁忌，这些食物所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。
有很多的原因：用力过猛、气候变化、不良嗜好（吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重）、血压波动、情绪激动、过度劳累等都为诱发因素。脑出血需要注意看看具体的原因是什么的，有无偏侧肢体麻木及活动不利的，有无肢体麻木的症状的，有无其他不适的症状的，脑出血的原因是需要注意看看高血压性的，动脉瘤还是脑血管畸形的情况进一步考虑看看怎么样。
脑溢血患者如果遗留肢体活动不灵等偏瘫症状，轻度的偏瘫，经过及时有效的治疗，积极的康复训练，是可以恢复到正常活动水平的。中重度的偏瘫，可能会遗留不同程度的后遗症。建议病情稳定以后，及时的进行康复功能训练，以最大限度的恢复患者的生活能力。康复训练治疗首先要对患者进行病情评估，再制定康复治疗计划。康复训练主要包括肢体的主被动训练，运动疗法，平衡训练，作业疗法以及针灸、推拿按摩、神经电刺激等物理治疗方法。
脑出血吸收时间和出血的部位及出血量都存在一定的关系，小的血肿在15-20天左右能够开始慢慢吸收。但是比较大的血肿，有些甚至可以一直持续到几个月的时间，并且还不一定能够完全吸收，还有机化的可能性，这个只有变治边看，积极治疗是有治好的可能的。
突然出现较剧烈的头痛，或头痛病程较长，有逐渐加重的趋势；常伴有恶心、呕吐。而且突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，嘴歪、流涎的症状。还会有暂时性视物模糊的表现，这时候患者要就近到医院检查治疗。
