问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。
指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。
健康指导：一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
指导意见：胸闷气短多是心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，建议做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
问题分析：你好 你这个情况应该进一步检查比较好，对症治疗
意见建议：可以检查一下脑电图看看有没有问题，根据结果中药治疗
指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于受寒气滞造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题，主要是由于饮食生冷受寒造成的，一般建议你可以喝点理中丸进行治疗，平时注意忌食生冷油腻等食物，饮食清淡的为主，注意多喝水，希望您可以对我的回复进行评价。
指导意见：你好，考虑心肌缺血引起的现象，会有胸闷气短严重时胸部疼痛的表现。 建议清淡温软饮食，多饮水，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服丹参滴丸调理，可以有所好转。
