桔子是比较常见的水果，富含维生素C，钾，镁等离子，以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质，和少量的果糖，一天吃一两个最佳，白天或者晚上吃都可以的，但晚上吃最好睡前2小时吃，并且一次不要吃太多。
晚上可以适量的吃橘子，但是不要多吃，因为桔子里面含有果酸，果酸和晚餐中的蛋白质相结合，容易影响消化。再有就是桔子中含糖量很高，晚上吃了橘子会引起血糖上升，容易得糖尿病。
这脸上长痘痘，是因为内分泌紊乱所引起的，在平时需摄入维生素多，而橘子中含有维生素c所以这脸上长痘痘时可以吃橘子的，这样可以有效的调节内分泌，可以减少脸上长痘痘的情况。
一般情况下，胃炎的患者能吃桔子，但进食量不宜过多且不宜空腹食用。具体内容如下：
桔子含有大量的维生素C、蛋白质、以及丰富的膳食纤维等营养成分，具有祛痰止咳、促进排便、保护血管等功效。但摄入过多易引发上火，出现口干舌燥、大便秘结等症状。胃炎可采用四联疗法治疗，服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、果胶铋患者需谨遵医嘱用药。
除了用药之外，患者还应适量补充维生素及矿物质，推荐摄入热量高而蛋白相对低的食物，如土豆、白薯、山药、芋头、藕、南瓜、粉丝等。
胃溃疡能吃桔子，但要注意适量，具体分析如下：
如果是胃溃疡，可以适当的食用桔子。桔子富含维生素C和微量元素，不仅能增强人体的免疫力，还能促进胃黏膜的修复，改善胃溃疡的症状。但桔子是一种酸甜的食物，如果吃多了，胃部会增加胃酸的分泌，从而导致胃黏膜的损伤，从而导致溃疡面扩大，甚至导致胃穿孔、胃癌、胃出血等。
