肾挫伤其预后及恢复的快慢，需要根据病情轻重不同而定。轻度的肾挫裂伤，单纯表现为镜下血尿，大概一周左右就可以完全恢复正常。如果伴有肉眼血尿，尤其是有血块时病情相对偏重，完全恢复至少需要一个月的时间。
肾挫伤要绝对卧床休息二到四周，病情稳定，消失后才允许离床活动，医生会观察病人血压，脉搏，心率，体温，呼吸等状况，同时会补充能量及血容量，维持水电解质平衡，保持足够尿量冲刷泌尿系统。
需要去泌尿外科就诊行泌尿系彩超泌尿系ct相关检查，明确具体病因。如果是由于泌尿系肿瘤引起的血尿通常需要行手术治疗，如果是由于泌尿系感染造成的炎症性血尿一般通过敏感的抗生素治疗即可，对于有慢性肾炎，前身凝血机制异常引起的血尿通常需要进一步检查凝血机制，给予相应的治疗。
尿潜血三个加号，如果是由于泌尿系肿瘤引起的血尿通常需要行手术治疗，如果是由于泌尿系感染造成的炎症性血尿一般通过敏感的抗生素治疗即可治疗好，对于有慢性肾炎，前身凝血机制异常引起的血尿通常需要进一步检查凝血机制，给予相应的治疗。
尿潜血3十多考虑为泌尿系统的炎症反应或者是结石而出现这种潜血的情况。首先要多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，到专业的泌尿外科检查，泌尿系统彩超，这样才能做出明确的判断，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。
