一般情况下，来月经的时候是不能吃龟苓膏。具体分析如下：
通常来讲，龟苓膏属于寒凉性食物，月经期不宜服用，否则可能痛经等。另外在月经期间要注意不要吃西瓜、梨、香蕉等寒凉性水果，尤其是冰箱里的食物和冰冻饮料。此外，虽然月经是女性的正常生理现象，但是平时一定要注意保暖，饮食方面要注意，比如吃太多寒凉性食物，比如海鲜类，都有可能导致痛经。所以平时要注意饮食和日常生活。
一般来说，来月经时能吃藕粉，但是需要注意最好不要过量吃。具体分析如下：
藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃，富含蛋白质、碳水化合物、钙、等营养物质。通常来月经时能吃藕粉，可以补充营养，对身体有好处，但是需要注意最好不要过量吃。过量吃可能会使胃肠负担加重，容易引起胃肠道不适。女性在月经期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，来例假期间要不要服用益母草颗粒，要看具体的月经状况。具体内容如下：
如果女性来例假的时候颜色和量都比较正常，没有出现痛经的情况，一般不用药物治疗。平时月经颜色偏黑、血块多的时候可以服用益母草胶囊，能够帮助子宫排除淤血。平时来例假的时候会有黑色的，还会有腹部疼痛和害怕寒冷的症状，可以服用少腹祛瘀胶囊，这样既能活血，又能暖宫。因此需要针对病人的病情来选用合适的药物。
一般情况下，来月经时尽量不要喝茶。来月经时，由于子宫内膜脱落、出血，女性可能会失血较多，可能会流失铁元素，此时喝茶可能会抑制人体消化液的分泌，加重铁分子流失，并可能影响肠道黏膜对铁分子的吸收；此外，来月经时，女性体内黄体激素分泌，可能会造成便秘，此时喝茶可能会加重便秘的症状，引起不适。因此，女性来月经时尽量不要喝茶，应清淡饮食，可以适量食用一些含铁丰富的食物。
是可以吃的，注意月经来潮期间抵抗力弱，容易感冒的，以后做好预防感冒的措施，平时的时候多注意休息，多喝水，一般月经来潮期间不要用激素类用药会引起月经紊乱，别的用药没有太大影响的。
