通常情况下，孕妇体寒要多吃保暖性的食物或者适当吃一些温性的食物来进行改善。
如果孕妇体寒的话，也可能存在子宫寒凉的现象，这就可能影响到胚胎的发育。甚至导致胎儿先兆流产或者是早产。孕妇在孕期间就需要注意保暖，避免自身受凉，平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物。可以吃米粥、稀饭等，保证身体内产生足够的热量。也可吃大枣、枸杞、桂圆等，注意适量食用。
月经期间可以针灸。针灸是中国传统医学的重要疗法之一，本身可以治疗妇女月经病，如痛经。但是，因为患者在月经期间特殊的生理状况，在进行针灸时，刺激手法需要严格掌握，与平时不同。通常月经期间，下腹部穴位，如关元、气海、中极、水道，以及下背部穴位如八髎、中膂俞、白环俞等，不进行针灸，以避免对正常的月经周期产生影响。
一般情况下，月经期可以针灸吗需要根据实际情况判断，具体分析如下：
如果月经周期、经量、经色等都是很正常的，那么在月经期间是不能用针灸的，会导致血液的流动加快，出现崩漏的情况。女性经期痛经、经量过少、妇科炎症、经期不规律等都是可以通过针灸来进行调理的。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
患有颈椎病在月经期间不建议进行针灸治疗。
颈椎病通常是久病气血亏虚或者肝肾阴虚引起，从而导致颈部疼痛、头晕目眩、遇寒或劳累症状加重。进行针灸多具有舒筋通脉、活血化瘀的功效，但如果在月经期间进行针灸，活血的作用会增强，会导致月经量增多，患者可能会出现血虚的症状。
建议患者平时不要让颈部太过劳累，可以适当按摩等，如按摩。
在月经期间是不可以进行针灸颈椎的，女性在月经期间身体比较虚弱，而针灸是属于一种刺激性的治疗，如果在时期进行治疗，容易对月经造成一定的影响，以及要多注意保暖的。还有就是不要长时间的保持一个姿势的。还有就是可以多按摩酸痛的部位的。
