问题分析：您好，减肥需要循序渐进的，一方面通过锻炼身体，另一方面还要通过饮食调整。
指导建议：平时多吃蔬菜，控制高热量，高糖分，高油脂，高胆固醇等食物的摄入可以吃一些植物性的蛋白质，像豆类制品，两餐之间尽可能不要吃点心，晚上8点后不要吃夜宵。每天运动量一般需要达到一小时以上，而且要有氧锻炼，也就是运动的时候，心率一般要达到每分钟100次以上，这样会有一定的减肥效果。
问题分析：体重下降的话，它并不是说一直会下降的下降到一定程度，它就会处于一个相对稳定的阶段。
指导建议：如果再要下降的话，可能要更加多的体育锻炼来消耗更多的脂肪。需要每天有氧运动至少一小时以上，那可能到时会有一个质的改变。
糖尿病人要想增加体重，要在控制好血糖的情况下调节饮食，补充能量，适当的吃些坚果，要加强锻炼，保持心情愉悦和充足的睡眠。病人在吃完东西后要测一下血糖，保证血糖控制范围内的增加饮食。
产后因为胎儿、羊水、胎盘娩出以后，在产后，当时孕妇体重就可以减少10斤左右。在产褥期，多余的体液，血容量会慢慢排出，加上产后会有褥汗发生，母乳喂养宝宝也会消耗大量的能量，所以坐月子期间，会瘦20斤左右。在坐月子期间，要注意观察子宫复旧，阴道流血情况以及恶露的变化。同时要注意外阴清洁干燥，做好乳房的护理。
体重达到200斤的孕妇也可以顺产，但是要求非常高，首先孕妇的宫颈条件必须好，在生产的时候必须要配合药物催产剂，否则胎儿很容易在母亲肚子缺氧，生产过程十分麻烦，身体较胖的女性要顺产，比普通身材的女性难度要高很多，胖孕妇顺产，花费的时间也很长。
