一般来讲，完全哺育的宝宝在四个多月之后开始吃辅食。
因为这个月龄的宝宝，胃容量比出生时增大很多，肠胃的机能也会变得更加的成熟，会分泌更多的唾液量，增加更多的淀粉酶。另外，在宝宝六个月左右开始长乳牙，对孩子的吞咽和辅助食物的吸收也会有所帮助。此外，6个月之后，母乳中的营养不能完全适应宝宝的生长，所以要在四到六个月的时候添加辅食。
婴儿在6个月内补充辅食，因为6个月后单靠母乳和配方奶粉是不够的。
6个月后要注意补充营养，比如蛋黄、米粉、米粥、果泥、肉松、面条等。在第一次添加辅食的时候，要从婴儿的安全和营养标准出发。根据孩子的营养需要和消化能力，逐步添加不同的食物，三-四天或者一星期，如果没有其它的变化，可以尝试另一种，但绝不能一下子多吃几种。
宝宝从出生开始，需要吸第一口初乳，里面含有丰富的营养成分，而在6个月以前，单单吃母乳就可以完全满足宝宝的成长需求，所以根本不用添加任何辅助食品，甚至包括水都不需要。6个月以后，宝宝身体开始急速发育，所需的营养成分增多，无论是母乳和配方奶已经不足以满足宝宝的需求，所以必须添加辅助食品。
如果是纯母乳喂养，一般在宝宝六个月后都已经可以添加辅食了，但是如果是混合喂养，一般在宝宝四个月都已经可以添加辅食了，首先要给宝宝添加辅食，要从米粉米糊这些开始等宝宝吃了一两周后，如果宝宝没有什么消化不好，过敏之类，就可以添加下一类的辅食了。
宝宝一般从6个月开始添加辅食，不能早于4个月。添加辅食的时候，首先选择能够满足生长需要，易于吸收，不宜产生过敏的谷类食物，最好为强化铁的米粉，米粉可用奶液调配;其次可以添加蔬菜泥、果泥，尝试添加肉末，鸡蛋暂时不建议添加。
