背部出现疼痛，而且伴随着胸闷的症状，很有可能是胸椎关节紊乱所造成的一种表现，胸椎关节一旦出现小关节紊乱，就有可能会对胸椎有一定压迫感，所以就会出现胸闷的症状。而这种胸椎关节紊乱主要是由于长时间伏案，或者是长时间一个姿势所引起的。通常通过锻炼的方式就可以缓解症状，比如通过扩胸运动或者是游泳，可以达到缓解的目。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。注意不要熬夜，注意休息，戒烟戒酒，不要吃油腻食品；去医院要检查心脏彩超和血液分析。
出现有胸闷并且伴随有后背痛，需要及时去心内科就诊，进行心电图、心脏彩超检查，必要时进行冠脉动脉造影检查，看一下有没有冠脉严重狭窄的问题。如果冠脉没有问题，还需要进一步排除脊柱关节的问题。还有神经功能性原因引起的胸闷后背疼，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，还常伴有心悸、乏力、焦虑、失眠等症状。
左胸闷痛有可能是心脏疾病或者肺部疾病导致的，可以先去做个心电图和心脏彩超看看有没有心功能方面的异常，以便对症的处理。在平时不要劳累，爬楼梯的时不要过快，也不要吃凉的辣的刺激性的食物。
可能是指出现胸闷伴有心脏部位的疼痛。需要进一步查找原因。如果有高血压糖尿病等基础疾病，不能排除冠心病。需要按冠心病治疗。还需要排除肺部疾病的可能。如果没有这些基础疾病，还要考虑带状疱疹的可能，注意观察皮肤上有没有相关的皮疹。
一般来说，如果是阵发性胸闷、气短、心脏疼，向左肩背部及左上肢放散，经休息或舌下含服硝酸甘油片缓解，可能发生了心绞痛。也可能是高血压、冠心病或肥厚梗阻性心肌病。建议患者根据实际情况前往医院检查出病变，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，日常常备药物一定要装在身上，在家里一定要放在显眼的地方，有助于应急使用。
