你好，我想问下，家人想要我生双胞胎，我知道可以吃促进排卵的药...

从食物来说，没有说多吃什么排卵，就能是生双胞胎，有些人自然排卵的状况下，也有极少数人排出双卵。排出双卵，甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然，这个双胞胎还有家族性的问题，它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。

基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双孢胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了，有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进步增加怀双胞胎的概率。

可以在45天甚至50天的时间。可以进行B超的检查，判断有没有双胞胎可能的发生。怀孕7周以后，B超可以明显的看到两个胎囊，13周以后可以看见两个胎头光环，同时可以看到各自相应的脊柱。

同卵双胞胎是指双胎来源于妈妈的一个卵子和爸爸的一个精子受精以后，分裂成两个胚胎，而异卵双胞胎是指双胎的形成，来源于妈妈的两个卵子，分别和不同的精子结合而形成的。一般单卵双胎的形成，可能是因为母体的遗传因素导致的，而双卵双胎的形成原因，多是由于辅助生育时多个植入的胚胎成功发育。

在备孕期间，可以口服促进排卵药，能增加卵泡排卵数，达到生双胞胎的目的。但是为了生双胞胎而自己随便服用，不仅对身体有害，即便真的生下双胞胎，宝宝的健康也难以保证。

双胞胎要做到全母乳喂养，也就是纯母乳喂养，必须要第三个人的极力配合，双胞胎的母乳喂养关键在于营养摄入，同时母亲也要有足够的信心，要做到早接触，早开奶，早吸吮，从而促进乳汁的分泌。对于乳汁分泌不足的母亲，应多食用下奶食品，比如鲫鱼汤，猪蹄汤。