关注
邓燕
湖南长沙火星医院中医科
擅长：中医和针灸常见病症
已帮助用户: 20
病情分析： 你好，中医学认为脱发有两种原因：一是血热风燥，耗伤阴血，二是血虚脱落。 你说的三味中药粉不存在配伍禁忌，可以一起服用，主要功效是健脾，利湿，补肾，可以做早餐吃。
意见建议：建议 在饮食方面：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，4.补充碘质。补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
