最根本的解决办法就是戒酒,酒后头痛要排除继发性头痛,如高血压、脑出血,如果血压很高会引起头部头痛,应当控制过高的血压,检查头颅CT排除脑出血。可以服用止疼药物。
导致头痛的机理为可剧烈咳嗽、喷嚏、突然用力等诱因,可使胸腔内压和腹腔内压增加,造成静脉回流到右心房受阻,使中心静脉压增加,静脉压力增加传递倒进静脉系统和硬膜外静脉丛,冲击压迫硬脊膜,造成蛛网膜下腔的压力进一步增加,使颅内压增加而引起头痛。
头疼背抽筋需要多吃些蛋制品,豆制品奶制品,经常喝些牛奶,牛奶中含有丰富的钙质,也可以每天服用一片钙片,头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的,可以选择钙含量高的食物。
低血糖症是指血浆葡萄糖浓度低于3.0mmol/而导致脑细胞缺糖的临床综合征,碳水化合物是脑部最优的供应能量能源,低血糖症最主要表现为脑细胞缺糖导致缺血缺氧而出现临床症状,如头晕头痛等表现。
头疼吃水果可以吃梨,生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,对头疼有很好的疗效。吃西瓜,无论是风寒导致的头疼还是风热感冒,在头疼初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使头疼加重或延长病痛的时间。如果头疼加重出现了高热,口渴,咽痛,尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于缓解疼痛。