推拿我去过多家

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推拿我去过多家
病情描述(发病时间、主要症状等):

推拿我去过多家,说白了,我那里都会去,医院去过,医生更喜欢做针灸,路边推拿店推拿做得更热情,颈部活动也做了,问题是每次电脑玩过几个小时后颈部总是不舒服,推拿针灸次数太多也烦了,毕竟要收我50大洋呢,所以,想吃点药改变一下呢,医生也从没关照我吃什么药,所以想问问您,我去买。能不能像机器零件加点机油时颈椎活络点的方法呢?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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麻聪聪 天津中医药大学一附属医院中医科 三级甲等
擅长:脊柱病,腰腿痛等
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病情分析: 呵呵,这个听您的意思,你也只有吃点活血化瘀的药物了。但是吃了药,你还是坐在电脑前,几个钟头一个姿势,同样还是会不舒服。你的这种情况,很多。我个人的建议是这样的。咱们还是从原因入手,不要只是关注结果。你可以多活动你的颈部,不要那种啪啪响的活动,时间长了,那会损伤关节面。你可以轻柔的活动,比如做颈椎保健操,画米字等。你去了很多医院,医生应该也教你了。你也可以在网上找一些视频。
意见建议:最主要的是,你不要保持一个姿势在电脑前几个钟头。比如说,你几个小时里,中间有几个休息时间段,看看窗外风景,活动一下颈椎,几分钟都可以。工作性质决定的。但是几分钟,我想你还是可以抽得出来的。养成个好的习惯就好了。不要怕烦,坚持一个月,就可以养成一个习惯。祝你早日康复,工作顺利。
相关问答

一般情况下,宝宝食烧推拿可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
1、右手四根手指合拢,中指指腹用力,按顺时针方向轻拍婴儿的肚子,持续5分钟;2、用两个大拇指指腹在孩子的肚脐两边的天枢穴上按摩100次左右;3、运八卦,用大拇指指腹在婴儿的手心内劳宫上逆时针旋转50次左右;4、清大肠,用大拇指从婴儿的虎口向食指方向推动,约200次。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,小孩咳嗽不建议做推拿。具体情况分析如下:
小孩咳嗽可能是感冒引起的,感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,常表现为鼻塞、流鼻涕、头痛、咳嗽等,小孩如果患有感冒,做推拿可能会影响身体的康复,因此小孩咳嗽不建议做推拿。建议家长可以在医生的指导下给小孩使用小儿酚氨咖敏颗粒、精氨酸布洛芬颗粒、清热解毒口服液等药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝干咳可推拿下面几个穴位:
1.分推肩胛骨,肩胛骨位于背部呈倒置的三角形,双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次,宝宝可以止咳。
2.宝宝止咳,可以揉大椎,大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处,揉3分钟。
3.揉肺腧,肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,两处各按揉3分钟,宝宝可以止咳。
4.按足三里,足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处,两处各按揉5分钟,宝宝可以止咳。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

失眠可以按摩,有助于调节失眠。
但按摩疗法失眠恢复需要一段时间,恢复速度比较慢,要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格,所以想要通过按摩治疗失眠,需要去正规的医疗场所做。在现实生活中,失眠的治疗不仅仅是按摩疗法,还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上,只要有利于疾病的改善,都可以用,不需要硬性规定,只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下,按摩疗法对失眠是有效的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法,根据不同的感冒,推拿的方法也是不同的,最常见的是用手掌沾一点姜汁,沿着脊椎两侧的膀胱经,用大鱼际按摩背部和腰部,让局部的皮肤变得通红,还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟,仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次,再推印堂、攒竹穴,再往上推,直到太阳穴,再用拇指按压,这样可以缓解小儿感冒的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,小儿流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、按摩迎香穴、清肺经来推拿。
一、开天门可以用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线,一般推300次。
二、推坎宫可以用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢,一般推300次。
四、迎香穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟处,可以用中指指端按揉200次。
五、肺经位于无名指罗纹面,可以用拇指指腹,从指跟推向指尖,两手各300次。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。