子宫肌瘤平时注意饮食清淡一点，避免过于油腻的食物，豆制品也要少用，作息规律、避免熬夜以及压力大。如果没有症状的子宫肌瘤，一般不需要治疗，特别是近绝经期的妇女，绝经以后子宫肌瘤可以萎缩，症状消失，但是需要3到6个月随访一次。可以应用中成药抑制子宫肌瘤生长，应用时间要长一点，需要半年左右。
彩超能看出子宫肌瘤。可以定期做妇科检查以及宫颈癌检查，做到有情况早发现。可以去医院查一下性激素六项。平时心情放松，保持愉快，注意休息，适当运动有利于增强体质，增加抵抗力，增加营养荤素搭配。
子宫肌瘤做阴超或彩超都可以，如果肌瘤较大，子宫直径大于10cm时，可以做腹部彩超。经阴道超声检查和腹部彩超所使用的超声探头是不一样的，阴道超声探头具有穿透力差、分辨率高的特点，对于细小的病变，能够比腹部彩超看的更清楚。腹部超声探头的穿透力强，而分辨率较阴式超声差，对于大于10cm的病变，阴式超声探头无法看到，需要结合腹部彩超。
子宫肌瘤不是特别严重不需要进行治疗，是可以通过药物保守的方式来进行治疗，那么在理疗这方面，还是要慎重选择，治疗期间，禁忌亲辣刺激等食物，多吃清淡的，多注意休息，避免劳累。
常规体检发现子宫肌瘤，需要就诊妇科，但是需要复查的。子宫肌瘤临床症状不明显，一般是通过体检或者妇检时发现，主要以经量改变伴有血块为临床就诊目的，发现子宫肌瘤的，如果无明显不适症状，以每年定期复查观察随诊为主，基本不需要特殊处理，如果肌瘤较大经量增多影响身体健康的，可以考虑择期手术。
子宫肌瘤主要与较高的雌激素水平有关，平滑肌瘤是一种依赖雌激素的肿瘤，如临床上常见于育龄妇女，30-50岁，尤其在高雌激素环境下，如怀孕、外源性高雌激素等情况下生长明显，且绝经后肌瘤逐渐缩小，长期使用雌激素或含有雌激素的避孕药会导致子宫肌瘤。
