要多补充含铁丰富的食物，膳食中的铁主要来源是动物血和肝脏，其次是肉类、蛋类、谷类以及深颜色蔬菜等，比如动物的心肝肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。小细胞性的贫血通常是因为缺铁所致，这还需要作进一步的检查来确认，确定是缺铁引起的，需要注意平时的包含，适当补充铁剂。
巨幼细胞性贫血吃叶酸和维生素比较好，巨幼细胞贫血是由于脱氧相关药物合成障碍所引起的一种贫血，主要系体内缺乏维生12和/或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。
一般情况下，小儿巨幼细胞性贫血可能是维生素B12缺乏、叶酸缺乏、遗传因素等原因引起的。
1.维生素B12缺乏:维生素B12的摄入量不足、吸收不足、功能紊乱、维生素B12的代谢紊乱等，都可能使维生素B12缺乏，母乳中的维生素B12非常少，从而造成宝宝的营养不良，引发小儿巨幼细胞性贫血。
2.叶酸缺乏：营养不良、消化功能差、用药效果、促进排泄、先天叶酸的吸收异常，都可能导致叶酸缺乏，从而引发小儿巨幼细胞性贫血。
3.遗传因素：常染色体显著性遗传，其遗传原因是：乳清酸磷酸核糖苷转化酶和乳清酸核苷-5’-单磷酸脱羧酶缺失。
饮食多以清淡为主。是由于脱氧核糖核酸合成障碍所引起的一种贫血。也可是因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。建议应该尽快到当地正规医院血液内科就诊，查一下维生素B12含量，然后缺什么补什么即可。
可能是得了巨幼细胞性贫血，这种贫血除了具有性贫血的症状，还会伴有胸闷气短，手脚发麻的症状。中医以辨证论治为主治疗，西医治疗主要以病因治疗，补充叶酸、维生素b12，积极防治并发病为主。
巨幼细胞性贫血主要是由于叶酸或者维生素B12缺乏导致的大细胞性贫血，因此考虑为巨幼细胞性贫血的时，应该检查叶酸和维生素B12的水平，确诊是哪种物质缺乏并给予相应的补充。
