晚上老是睡不着,精神很差。老是得口腔溃疡。请问该注...

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晚上老是睡不着,精神很差。老是得口腔溃疡。请问该注意啥。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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鲍建朝 主治医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气...
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问题分析:口腔溃疡的问题,主要还是注意是不是缺少维生素的问题导致的了,有没有虚火旺的问题导致的了,
指导建议:另外的话,也要注意自身的免疫力的情况,你免疫力差的话,那么也是容易导致这个情况的了,所以的话,主要还是考虑治疗,补充一些复合维生素,
卢国华 医师 精神科
擅长:抑郁症、顽固性失眠、焦虑症、癫痫、偏头痛、神经衰弱...
问题分析:失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
意见建议:建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,或是用热水烫脚,有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话,在医生的指导下适量服用安神的药物,如服用安眠补脑液或是刺五加,安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
相关问答

复发性口腔溃疡主要是由于肝郁气滞,郁热化火,心火炽盛,胃火上攻而发病。与遗传、免疫、系统性疾病如胃溃疡、结肠炎、消化不良、精神因素有关。平常应该注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口腔溃疡老是不好要引起重视。口腔溃疡是一种常见黏膜病,学名叫复发性阿弗他溃疡。工作压力大,饮食结构紊乱,作息不规律,口腔内存在锐利牙尖,进食时咬到口腔黏膜,都可引起口腔溃疡。可以外用口腔溃疡贴,以促进愈合。注意劳逸结合,清淡饮食。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孕妇经常患有口腔溃疡的原因有很多,主要有熬夜、饮食不注意、卫生不注意导致的。
经常性熬夜,不能保证自己的睡眠时间,导致免疫力低下是会引起口腔溃疡的。
饮食上不注意,总是吃辛辣刺激的食物,刺激到口腔黏膜,还不喜欢吃水果蔬菜,导致营养不均衡,这些也会引起口腔溃疡。
不注意口腔卫生,饭后不漱口,口腔经常有食物残渣等也会引起口腔溃疡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

口腔溃疡的发生主要与免疫力低下,维生素缺乏有关,溃疡具有自限性,一般7-10天可以自愈,平时多吃蔬菜水果,补充维生素提高免疫力,可以有效的减少口腔溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡,可以适当的应用激素类药物进行治疗,平时不要吃辛辣刺激的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

经常性口腔溃疡的原因是缺乏维生素或微量元素缺乏、营养不良、吃油腻油炸、辛辣刺激性食物导致上火出现口腔溃疡或者是长期服用西药时间长,容易产生副作用和抗药性,不重视口腔溃疡,没有注意饮食和口腔卫生问题,导致口腔溃疡。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,3岁儿童老是口腔溃疡可采取日常护理、药物治疗等方法进行改改善,具体内容如下:
1.日常护理:建议3岁儿童平时适当多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和微量元素,平时尽量避免吃坚硬的食物,以免出现创伤性溃疡。
2.药物治疗:3岁儿童老是口腔溃疡还可遵医嘱使用美蓝溶液、金喉健、康复新液等药物,促进创面尽快愈合。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治