产后恶露少，而且干净得快，说明身体恢复的良好，是正常的。在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后四十二天的复查。
通常喝生化汤可以排恶露，还有益母草也是有助于排恶露的，产后适当吃些生化汤和益母草。产后第一周喝红糖水可以促进恶露排出。吃一点红糖韭菜之类的食物，多喝点白开水，吃红枣粥或者是红豆粥，喝莲藕汁，或者是喝小米鸡蛋红糖粥，都能够起到滋补性的作用。除此之外，女性朋友们也可以吃阿胶鸡蛋羹。
产妇分娩后随子宫蜕膜尤其是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。分娩后，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来其实就是恶露的表现。正常恶露有血腥味，但无臭味，一般血性恶露持续约1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可持续2-3周。共持续4到6周，总量约250ml-500ml，持续时间及总量个体差异较大。
剖宫产手术以后恶露一般在半月左右干净就属于正常，超过半月一个月内干净也在正常范围内，需要四十二天左右去医院产后复查，看看子宫是否恢复正常，恶露是否干净。记得注意清洁卫生。
恶露基本在42天左右就会干净。最迟不超过两个月，如果两个月以后仍然带有血性分泌物，有可能是子宫复旧不良或者宫腔内有残留所引起的，需要及时的做超声检查以及妇科内诊检查，必要时需要行清宫处理。
