多吃一些红豆、黑豆、大豆等豆制品食物；水果上多吃一些猕猴桃、草莓、柚子等，可以帮助女性补充身体的维生素C与维生素E的主要成分，从而可以使激素达到正常水平，改善激素的分泌情况。
如果女性出现了经期不规律，建议到正规的医院做血液检测，如果出现了什么问题，可以进行相应的调整和处理。
女性可以通过抽血来检查体内的荷尔蒙水平。激素失调导致的月经不调可以采用雌激素、孕激素单一、或结合的周期进行治疗，也可以在医生指导下服用一些中药。需要根据具体的原因进行治疗，平时要调节好的内分泌，合理的膳食，合理的饮食，要有良好的心态。
一般情况下，去医院抽血检查怀孕可以当天出结果，具体内容如下：
如果想要检查怀孕么，最好是到医院做个血液检测，最好是在月经延迟七日到十日之后检查HCG（人绒毛膜促性腺激素），检查的时候，第一天就能得出结论。验孕棒要在性生活15日后进行，然后进行晨尿的测试。在孕期要多注意多休息，少熬夜，要多做好身体的保护，平时要多吃一些清淡的东西，少吃一些辛辣刺激的食品，多摄入一些富含蛋白质的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，在怀孕的时候可以多补充一些维生素和叶酸。
一般情况下，去医院抽血检查是否怀孕不需要空腹。具体分析如下：
医院检查女性是否怀孕是通过检查女性血清中的绒毛膜促性腺激素来判断，这个因素一般不会受到进食的影响，所以是否进食是不会影响检查结果的。
建议怀孕初期的孕妇注意饮食均衡，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，并且需要注意保暖，以防身体出现感冒等情况。
一般其结果在10以上，是说明有怀孕的可能。一般hcg在受精后六天，就会进入母体的血液循环，并且会迅速增长。因此，监测血hcg的值，就能够知道胎儿发育是否正常，是否是宫内孕，另外最好还要配合腹部B超，如果确诊是怀孕，前三个月最好不要有性生活，以免发生先兆流产。
