月经不调与工作压力、睡眠不足、熬夜和精神压力有关。一般吃东西不会导致月经不调。但是，如果饮食过量容易引起月经不调，在月经第三天每周检查六种维生素，根据六种激素水平调节月经周期和量，平时尽量放松和缓解压力。
妇科炎症会影响月经不调。因为月经不调的原因还是比较多的，如果是由于内分泌失调引起的月经失调，很难计算自己的排卵期，所以很难把握同房时间，也会影响怀孕。如果是由于多囊卵巢综合征所引起的月经失调，在临床上是没有排卵的，会导致不孕。
月经不调能怀孕，月经不调会影响生育，如果月经特别不正常，是不排卵的。不排卵当然不能怀孕，神经内分泌功能失调引起，器质病变或药物等引起，长时间月经不调也是影响以后生育的。
月经不调想生育应该及时前往医院就诊检查，然后积极治疗。
首先可以到妇科妇科做一些妇科彩超、性激素六项等项目。如果是因为激素紊乱导致的，要进行确诊性刮宫。如果是多囊卵巢综合征，可以通过服用一些降雄激素的药物来进行治疗，比如服用口服避孕药等，还可以进行促排卵的治疗。
此外，患者日常生活中要注意保持良好的心态，要有足够的休息。
打溶脂针打多了对月经不调会是有影响的，打过溶脂针后不要使用化妆品，不要剧烈运动；注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品；饮食也要注意。
排除怀孕用黄体酮后停药3-7天可来月经，如果停药七天后，月经仍不能来潮，到医院复查。月经不调，考虑与体内激素分泌异常有一定的关系，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免熬夜，加强锻炼。
