可以用细盐，很细的那种，拿点在手心，然后掺点温水，让盐稍微的融化，然后按摩全脸，再清洗掉，如果豆豆比较大，就用淡盐水洗脸或者在洗脸水里加点白醋，这样可以把角质软化去除，毛巾要经常清洗，消毒。
坐浴对于缓解前列腺炎所引起的症状表现是有帮助的，需要注意的是坐浴水温不能过高，30度左右比较好，如果水温过高对于男性睾丸功能也会造成一定影响的。不能过于劳累辛苦，保证营养需要，不要吃辛辣的食物，多喝水，多排尿。
酸奶、奶酪、大豆制品、红酒、食醋、乳酸酒等。还有很多发酵食物中含有益生菌，如泡菜、豆豉、开心果等。这些中都含有益菌。肠道里保持较多数量的有益菌群，将有利于维持身体健康。
对卵巢有益的食物如下：
在平常生活中，可以多吃含维生素C和维生素E高的食物，维生素C和维生素E可以保养卵巢，比如玉米、南瓜、西红柿、胡萝卜、葡萄、樱桃、猕猴桃、红枣、桂圆、荔枝、黄豆、黑豆、红豆等富含维生素C和维生素E的食物，除此之外，还要调整自己的生活作息和精神压力。
建议女性保持一个良好的饮食习惯和作息时间，不要熬夜和精神压力过大。
一般情况下，吃坚果、豆制品、粗粮等对心脏有益，具体内容如下：
1.坚果：杏仁、花生、核桃等坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸，这类物质有助于保养心脏，对心脏有比较多的益处。
2.豆制品：豆制品含有丰富的植物蛋白，热量、脂肪含量较低，有助于促进体内脂肪和胆固醇代谢，有利于预防患者的动脉出现硬化的情况。
3.粗粮：玉米、马铃薯、红薯等粗粮含有较多的膳食纤维和维生素，有助于预防动脉硬化，在一定程度上有利于预防心血管疾病。
