颈椎生理曲度变直可以通过保持良好的坐姿等。颈椎生理曲度变直主要是因为不合适的坐姿和生活习惯引起的颈部肌肉疲劳，从而引起颈椎生理曲度的变化。恢复的方式是，保持良好的坐姿，进行自我功能锻炼，长期伏案工作后，可以起身活动，或者看向远方，将手放在颈椎后面，做一些按摩，让颈椎向后伸展，这样可以恢复颈椎的生理曲度。
颈椎生理曲度变直的患者如果情况不严重，可以在医生的指导下坚持进行各项恢复性的锻炼，就能改善颈椎曲度变直的现象，如果情况较为严重，还需要通过矫正手术来治疗改善。另外平时要注意调整好个人的坐姿以及站姿，不能长时间保持一个姿势不挪动，坚持进行室外的户外运动，比如说跑步、游泳、打球等等，都可以使颈椎生理曲度变直的现象更快恢复。
对于颈椎病病人，x光片检查时常常发现颈椎曲度变直或反弓，颈椎生理曲度变直的原因是因为，颈椎的生理曲度是维持颈椎生理功能的基础，长期低头固定姿势，玩手机或电脑前长期工作等容易导致颈椎退变、颈部肌肉劳损以及颈椎病发生，颈椎病变后或颈部肌肉劳损性炎症发生后，除有颈肩部明显不适症状外，自身为维持稳定，减轻不适症状。
主要治疗方法包括微创手术、激光针刀松解术、颈椎牵引、按摩和理疗，其中包括中医外治法。颈椎生理曲度更有可能因姿势不当而伸直，更有可能由急性颈部肌肉扭伤，甚至颈肩肌纤维炎、颈椎病变、强直性脊柱炎等引起。颈部僵硬、运动受限和手臂酸痛。
通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。一般在早期用镇痛抗炎药和中草药治疗，药物治疗虽不能根本改变病理过程，但可以减轻疼痛，控制炎症反应，改善关节功能。严重时应进行手术。
结合状况分析。症状有可能是颈椎病，但年龄可以做个颈椎核磁共振检查一下，观察一下椎间盘是否突出，是否有椎管内占位等。可以做些理疗按摩，针灸推拿等，平时注意避免长时间的不良姿势，避免颈肩部受风着凉，至于疗程看具体的病情以及治疗的效果。