一般情况下，吃以下食物补充精子快。具体分析如下：
精子对于男性非常的关键，其质量和数量直接影响着男性的身体状况。男性可以选择鸡蛋来进行补充，鸡蛋中的蛋白、脂肪、各种维生素以及锌含量都比较高。其次是坚果，坚果中富含维生素，能够刺激性激素分泌，特别是核桃和红枣，具有健脾、养血、生精等作用。此外，洋葱，大蒜等会对人体的中枢神经产生很强的刺激，从而促进生殖系统的发育。
糖尿病要如下吃吃才能有营养：
1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面馒头、边缘、煎饼或面。不建议选择精制的大米饭、点心和甜点。全麦馒头、面条中含有大量粗纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，控制血糖。
2、蔬菜类选择建议选择白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗、芹菜、西葫芦等绿色蔬菜。不建议以土豆、藕、山药、芋头为主食摄取。以土豆、山药、藕为主食摄入时，应同时减少馒头、窝头、煎饼等其主食的摄入量。3、饮料不推荐粥类，如粥、小米粥、八宝粥、黑米粥等。粥类糊化度高、吸收快，对血糖影响大，所以不推荐粥类。建议吃含糖量低的饮料，如纯牛奶、纯豆浆等。
饮食上补充蛋白的方法，可以多吃鱼，多喝鱼汤，多吃鸡蛋清。这些蛋白都是优质蛋白，补充蛋白是很不错的。如果病人不喜欢吃，可以吃一下瘦肉，喝一下牛奶，蛋白含量也很高。
可以吃鳖甲炖白鸽，把白鸽与鳖甲清洗干净，把鳖肉打碎后放到白鸽腹部内，再把这两个材料放到瓦锅里面，并加入适量的水，用少量的米酒隔水炖煮，快炖熟的时候调味，食物本身的口感要充分保持好，两天吃一次，有着通经络、补气益肾以及润肤的作用，对于身体虚弱造成的闭经是非常适合的。
宫颈肥大是女性常见的慢性宫颈炎的一种病理表现，属于妇科炎症的一种。通常用的是物理疗法，也可以选择用药物疗法，物理疗法适用于中度和重度糜烂，是目前疗效较好的。还要根据情况来定。
