冠心病的居家疗法是什么

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冠心病的居家疗法是什么
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关玮 上海中医药大学附属龙华医院1中医科 三级甲等
擅长:糖尿病 心脑血管病 消化道肿瘤 中医 营养
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病情分析: 冠心病是心脏冠状动脉粥样硬化狭窄,主要是冠状动脉有血栓形成,管道变窄,致使心肌供血不足。那么我们就要控制血栓的形成。平时尽量采取低脂饮食,每日食用油控制在20-30g,少吃脂肪含量高 油腻的食物,如肥肉、鸡皮等等。多吃蔬菜水果,特别是抗氧化的食物,比如西兰花、猕猴桃等等。如合并有高血压,必须控制食盐的每日摄入量,每日应少于4g。
意见建议:此外,我们还可以服用一些不饱和脂肪酸,帮助清洁血管内垃圾,欧米伽脂肪酸是很好的营养补充剂,即我们平时说的深海鱼油中存在很多这种不饱和脂肪酸。
适当的运动也是居家保健的好方法,运动应该循序渐进,以有氧运动为主,每日坚持20-30分钟,运动强度以心率为标准,心率不要超过160减去年龄为宜。
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孟凡兰 济南第四人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科炎症,人流
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病情分析: 冠心病发作时,病人常可以感觉到某些先兆症状,如,心前区闷痛、绞窄感、恐惧感等等。患者应 该了解自己发病时的特点,根据自己的经验自行服药和就地休息,防止病情进一步加重。

要特别注意,不要免强坚持所进行的各种活动,危险常常发生在“坚持一下”之中!
意见建议:外出旅行、公务活动、甚至去医院看病都应该携带急救药品,如硝酸甘油,速效救心丸等。

已经确诊为冠心病的患者,应该学会正确掌握几种药物,如硝酸甘油(片剂或喷雾剂)、消心痛、心痛 定等的正确使用。
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许琛 护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院内科 二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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病情分析: 冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。
意见建议:(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
  (2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
  (3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬
  菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
  (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮
  啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。
  (5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。
  (6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。
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陈良峰 冀美医疗美容整形美容
擅长:颌面部整形,腹部吸脂,注射除皱
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病情分析: 你好,治疗冠心病首先要保证一个良好的心态,平时坚持服用营养心血管和活血化瘀的药物,安排适当的体育锻炼,合理的作息时间以及营养的搭配即可
相关问答

冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病运动康复疗法通常需要进行强度适中的有氧运动,具体内容如下:
如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者可以适当地进行运动,以免脂肪堆积。在运动过程中,患者要合理地安排运动强度,切忌过度运动,以免加重心脏的负担。此外,患者在运动前要注意做好热身活动,从而避免出现严重的运动损伤。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,自然疗法主要是通过生活方式的改变来治疗。
患者可以改善一些不良的生活习惯,可以选择一些清淡的食物,可以选择少盐,少油,高卡路里,少食用高脂肪,高热量的肉类,可以适当吃菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等食物,同时也可以多摄入一些海鲜,例如:海带、紫菜等。可以多食用一些含有丰富纤维的粗谷物,例如荞麦,燕麦等,患有冠心病的人,尽量避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡,生活中要有规律的生活习惯,避免熬夜,通过锻炼来调节身体,避免剧烈的活动,保持心情平静,避免过度兴奋,避免过度的紧张。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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有氧运动,通过改善病人内皮细胞功能,促使侧支循环的形成,从而改善心脏功能;阻抗运动,目的是为了增加摄氧量,改善心脏功能;柔韧性运动,老年冠心病病人容易出现跌倒,像太极拳这样的柔韧性运动是非常有意义的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病症状主要是出现心前区或者胸骨后疼痛不适,呈压榨感,紧缩感,闷痛感,烧灼感等,时伴有出汗或放射痛,经休息以后症状可以明显缓解,有些仅仅表现为咽痛或者腹痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病的症状有心绞痛:活动后出现胸痛或胸痛加重,疼痛部位在胸部正中,不稳定心绞痛:安静状态下出现胸痛,疼痛特点与心绞痛相似,需高度怀疑冠心病,危险度较高;胸闷、心律失常、猝死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病高血压患者可以通过长期服药来进行控制。平时生活中要注意的是要吃好喝好,少吃高盐,少吃脂肪。
戒烟,戒酒,避免情绪激动。建议吃些清淡的食物,多吃蔬菜水果。像西红柿、芹菜、黄瓜、紫菜、木耳、海带、苹果、橙子、西红柿、西瓜、香蕉等,都能对高血压和冠心病的病人进行辅助治疗。另外还要注意日常生活中要有一个良好的生活习惯,就是早上起来空腹饮用一口冷开水,可以多揉揉脖子和耳后的降压沟,让自己的血压稳定下来。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治