血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。
发血热的时候，可以吃黄连解毒汤，犀角地黄汤.在生病期间不可以吃辣椒，不可以抽烟，多吃清热解毒的蔬菜，多喝绿茶.一般半个月就好了.也不会每年都发.快到夏天的时候，煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用。
血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状，分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热，月经过多，月经提前，皮肤潮红，油性油，易长粉刺，脾气不好。脏腑极热，主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。
血热有可能会长痘痘，是由于血热发于皮肤引起的，可以通过果酸换肤的方式治疗。
血热可能是由于不注重饮食，长时间进食辛辣刺激性或过于油腻的食物，比如辣椒、肥肉、油条等，可能会导致被机体上火，火气内聚，可能会引发血热。另外如果长时间睡眠不足或者心情抑郁，可能会引发肝火旺盛，也容易诱发血热。由于体内邪热旺盛，容易发于皮肤，从而出现皮肤长痘痘的现象。
出现皮肤长痘痘的现象，可以通过果酸换肤的方式治疗，利用在皮肤表面涂抹高浓度酸，能够去除老化角质层，并刺激真皮组织代谢，从而达到治疗的效果。
针对儿童的血热情况，可以采用下面的方法进行调理。首先可以给儿童采用吃生藕片的方法进行改善，因为生藕片有良好的凉血、止血效果，适合儿童的血热情况。具体来说，可以给儿童应用藕轻轻地在水中煮沸一下就可以了，煮沸的时间不要太长，以不超过5分钟为原则。
