一般宫颈的厚度为30mm是正常的。多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃身体维生素，不要熬夜，保证充足的睡眠。在日常生活中一定要注意外阴的清洗，保持外阴干，外阴潮湿是容易滋生细菌，注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
子宫内膜的厚度，属于正常的。平时应注意休息，饮食清淡，不要吃刺激辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持积极向上的心态。如果检查出有实质性的妇科炎症病变，应及时治疗的。注意经期避免着凉，多喝热水，可以适当的活动。
卵巢是女性重要的性腺器官，有着分泌自体激素和排出卵泡的功能。根据不同年龄，卵巢的大小也是有区别的。常生育年龄的成人左侧卵巢长29.3mm、宽14.8mm、厚8.2mm，右侧卵巢平均的长度是28.8mm、宽度是13.8mm、厚度是8.3mm。35-45岁时卵巢开始逐渐缩小，到了绝经期以后卵巢开始逐渐缩小到原来体积的1/2。女性逐渐进入绝经期以后，卵巢会发生萎缩，通过妇科内诊时触摸不到卵巢。建议生育期的女性要注意卵巢的保养，避免熬夜，注意休息，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
宫颈的长度属于正常的，如果宫颈长度短于25mm，那么属于偏短了，容易造成流产或者早产的情况的。应该积极预防早产的可能，加强营养同时建议定期到医院检查胎儿的情况，避免劳累。
子宫内膜与肌层直接相贴，期间没有内膜下层组织内膜可分为三层致密层，海绵层和基底层。痴迷层与海绵层对性激素敏感，在卵巢激素影响下发生周期性的变化，在一个月经周期中，子宫内膜厚度是不相等的，但是一般不超过1.0厘米。子宫内膜较厚，你可以诊刮术并送病理。
不同的月经周期子宫内膜的厚度是不一样的。子宫内膜厚度在卵巢激素水平刺激下发生周期性变化，一般在月经来潮后子宫内膜最薄，月经来潮前子宫内膜最厚，大概在12毫米左右。如果是月经快要来潮前内膜厚度0.4cm，这个就考虑子宫内膜变薄，会导致月经量过少或者月经不调，不来月经的，所以不能单纯看内膜的厚度来判断。在月经来潮第三天空腹抽血化验性激素六项，可以准确判断原因。
