出现鼻塞、胸闷、气短、呼吸困难、心慌、手脚发麻等症状时可能是急性应激障碍。
急性应激障碍主要是由于外界因素刺激、情绪激动等原因引起的，比如情绪激动、情绪障碍等，或者是呼吸困难，这主要是由于呼吸过量，体内排出了大量的CO2，从而引起呼吸性碱中毒，从而引起手脚麻木、四肢抽搐等症状。严重时还会有口周发麻等表现。
对于急性应激障碍，要想有效地控制病人的呼吸节奏，采取一些心理疏导等措施，让病人心情稳定，减少呼吸频率，缓解病情。
一般情况下，胸闷气短头晕手脚发麻可能是心脏神经官能症、情绪不佳，室内环境空气不流通等原因造成的，具体内容如下：
胸闷气短、头痛、四肢麻木等主要是由心脏神经官能症引起的，此外，心情不好，房间里的空气不流通等也会导致胸闷气短，脑供血不足、焦虑或者癔症等，如果不出现头晕手麻，也可能会出现胸闷气短头晕，四肢发麻等症状，可能是心源性的，比较容易导致心脏神经官能症，但是要注意预防，最好尽早到医院检查。
这种考虑可能存在冠心病，心绞痛，心律失常，植物神经功能调节紊乱。可以进一步检查心电图，心脏彩超，胸片，血清离子，甲状腺功能，血常规以及头部ct。手脚发麻的情况也不排除存在周围神经病变。
胸闷气短呼吸困难心慌手脚发麻比较常见的是冠心病。如果既往有冠心病病史，突然出现不明原因的胸闷气短呼吸困难心慌，可能与急性心肌梗死发生有关。另外一个原因是病毒性心肌炎，由于病毒直接作用或病毒与肌体的免疫反应共同作用，损害心肌结构和功能。心包炎也可引起这些症状。心衰也是胸闷憋气的原因之一。当心功能下降严重时，可出现劳力性呼吸困难和端坐呼吸等表现。
头晕心慌胸闷气短分病理性原因和非病理性原因。病理性原因有发热，贫血，高血压，心律失常，各种器质性心脏病，比如扩张性心肌病，风湿性心脏病，冠心病，心肌炎，先天性心脏病等。
是因为由贫血引起的，贫血的常见症状是脸色苍白，手脚发冷头晕，四肢无力，呼吸急促胸闷等，需要更多的血液。为了改善贫血，应该补充食物和铁，多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、芹菜、豆制品、蛋黄等。
