足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
足外翻属于极为常见的一种发育畸形。白天进行按压时，应把足内收，內翻内旋，可按摩几次，连续几天之后，会可能有效果。在成长当中，也可自行恢复到正常。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
儿童足外翻能治好的，足外翻主要是由于扁平足所致，可通过肌腱转位来恢复肌肉力量，可采用截骨纠正足外翻状况。多数若及时就诊，可通过早期手术恢复其足弓，纠正足外翻状况。较晚期，若出现足部僵硬或关节炎，手术相对较复杂，可行关节融合纠正足外翻。
足外翻的较好治疗时间应该是在刚出生以及到一岁以内的时间段，因为时间段孩子的生长发育是最快的，尤其是一些骨骼的发育，如果能够得到及时的用一些支具或者是矫形器来纠正，那么随着生长发育期间，其畸形的关节或者是骨头能够很快的纠正。另外在2-6岁之间也是一个很好的纠正期，但是纠正的速度和时间都没有一岁以内那么快。
宝宝足外翻是指宝宝在站立的时候，后跟倾斜过多，通常附带有扁平足、x腿的出现，它的具体成因有先天性的遗传因素，还有后天的肌肉乏力、韧带松弛，还有一些肥胖儿童会引起这些症状。
足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，平时可以观察一下，及时修正孩子的走路姿态和生活习惯，可以让孩子通过佩戴矫正器，来矫正孩子的足外翻情况。由于宝宝的身体还没有发育完全，所以这个时候纠正足外翻是十分可行，而且效果极其明显的。
